Body & Mind Sports
Vechtsporten
Bij Body & Mind Sports in Coevorden trainen we in Boxzaktraining, Kickboksen, Worstelen, MMA & Karate.
Wil je een keer meetrainen? Of ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Kom dan eens langs in onze sportschool in Coevorden.
Vechtsporten
Bokszaktraining
Bokszaktraining is een allround training waarbij je je hele lichaam gebruikt. Het is geschikt voor jong en oud, man en vrouw. Het is 1 van de meest effectieve manieren om vet te verbranden en conditie op te bouwen. Daarnaast ontwikkel je naast een goede conditie ook andere motorische vaardigheden zoals kracht, snelheid en lenigheid. De trainingen worden verzorgd door ervaren vechtsporttrainers, dit maakt dat de technieken op een goede manier worden aangeleerd.
Vechtsporten
Kickboksen
Het Nederlandse kickboksen is ontwikkeld vanuit Japan. In Japan gaf sensei Kenji Kurosaki les in een mix van Muay Thai – en Kyokushinkai karate, dit werd het kickboksen. In Nederland heeft het kickboksen zich verder ontwikkeld tot het ‘Dutch Kickboxing’, het systeem dat wij nu kennen. Het heeft vele kampioenen voortgebracht en nog steeds staat Nederland hoog aangeschreven. Het kickboksen wordt bij ons in de sportschool stap voor stap aangeleerd, waarbij aandacht voor de basis altijd blijft bestaan. Iedereen kan met ons meetrainen; of je het nu doet omdat je het gewoon leuk vindt of serieus wilt trainen voor wedstrijden…iedereen is welkom!
De trainers staan garant voor technisch goed verzorgde trainingen.
Vechtsporten
Worstelen
Worstelen is lang geleden ontstaan in het oude Griekenland, men noemde het pankration. Het moderne worstelen bestaat uit de Grieks-Romeinse –en de vrije stijl variant. Bij de eerste stijl zijn grepen van hoofd tot heupen toegestaan en bij de tweede stijl van hoofd tot voeten. Worstelen is een uitdagende fysieke sport waarbij o.a. kracht, snelheid en explosiviteit getraind wordt. Daarnaast is het een belangrijk onderdeel in het MMA (Mixed Martial Arts). Trainer Mehdi Lofti heeft zelf op hoog niveau geworsteld en les gegeven. Mehdi geeft les in de vrije stijl worstelen. Worsteltrainingen zijn laagdrempelig en voor een ieder te leren. Doe gerust een keer mee om kennis te maken met deze mooie sport!
Vechtsporten
MMA
MMA staat voor Mixed Martial Arts en is een combinatie van verschillende vechtsporten zoals karate, kickboksen, thai boksen, worstelen en grondvechten (grappling). Elke training zal voor een deel bestaan uit het trainen van losse onderdelen zoals kickboksen, worstelen en grondvechten, en een deel waarbij alles wordt samengevoegd in het MMA.
